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一分鐘了解中國傳統武術

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發布日期：2023-02-22

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來源：秒懂百科

簡介：

武術，是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越，快樂通融。

適用課程(1)

武術

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